Frutas para perros: por qué su perro necesita más polifenoles

Hay muchos comederos crudos que dicen “¿Frutas para perros? ¡Los carnívoros no los necesitan!”

Pero no importa si lo alimenta crudo, croquetas o de otra manera. Las frutas tienen la capacidad de cambiar la vida de tu perro … de muy buena manera.

Si estás en el campamento No Fruits For Dogs, espero que cambies de opinión con estos Las 6 razones principales para alimentar a tu perro con más fruta …

1. La fruta contiene polifenoles

A fines del siglo XX, los científicos observaron las dietas ricas en frutas y vegetales. Ellos encontraron que Protegió a las personas contra el cáncer, las enfermedades cardíacas, la diabetes y más. Hoy saben que esos beneficios para la salud provienen de polifenoles.

Los polifenoles son compuestos naturales que provienen solo de frutas y otras plantas. Pero cuando su perro come frutas, en realidad no puede digerir los polifenoles directamente. Los polifenoles viajan a su colon, donde las bacterias se los comen. Luego, las bacterias producen subproductos saludables como ácidos grasos de cadena corta.

Los polifenoles se encuentran en algunas especias, hierbas, nueces, verduras, pero son especialmente ricos en frutas. Las manzanas, las peras y las bayas contienen alrededor de 200 a 300 mg de polifenoles por cada 100 gramos de fruta fresca.

2. La fruta puede matar las células cancerosas en los perros

Los estudios muestran que los polifenoles reducen el riesgo de cáncer. Esto se debe a que pueden inhibir las células que causan la metilación del ADN, que es uno de los principales causantes del cáncer. También pueden reactivar genes silenciados en células cancerosas y provocar su muerte (apoptosis).

Un estudio analizó el resveratrol, un polifenol que se encuentra en frutas como las manzanas. Mostró que el resveratrol redujo la actividad de las bacterias relacionadas con el cáncer de colon. Este polifenol y otros también pueden controlar el crecimiento y la división de las células cancerosas. Esto significa que cuando su perro come fruta, es menos probable que las células cancerosas se propaguen en el cuerpo de su perro.

3. Las frutas reducen la inflamación crónica

La inflamación es una parte natural del sistema de defensa del cuerpo. Cuando su perro está enfermo o herido, Inflamación aguda entrega células inmunes al área afectada. Una vez allí, las células ayudan a combatir enfermedades y reparar tejidos dañados.

Así que la inflamación es útil… pero solo si es a corto plazo y se resuelve rápidamente. Si la inflamación aguda continúa, se convierte en una inflamación crónica poco saludable.

Desafortunadamente, la inflamación crónica se está convirtiendo en un problema común en perros que está relacionado con:

• Cáncer
• alergias
• Enfermedad del corazón
• enfermedad de las articulaciones
• Diabetes
• Enfermedades autoinmunes

En un estudio de 2014, los investigadores alimentaron a tres grupos de ratas de manera diferente durante dos meses. El primer grupo comió comida para ratas y el segundo comió una dieta alta en grasas y azúcar. El tercero comió la misma dieta alta en grasas y azúcar con un poco de jugo de arándano agregado. Luego, los investigadores analizaron los hígados de las ratas.

Las ratas alimentadas con jugo de arándano tenían menos marcadores inflamatorios. Los polifenoles en los arándanos suprimieron las enzimas inflamatorias. También inhibieron las células inmunitarias proinflamatorias llamadas citocinas.

Los polifenoles en la fruta también pueden ayudar a su perro a combatir otra causa común de inflamación crónica…

4. Los polifenoles combaten el estrés oxidativo

Los radicales libres son otra causa importante de inflamación. Los radicales libres son moléculas inestables con uno o más electrones desapareados. Pero a los electrones les gusta estar emparejados, por lo que los radicales libres roban electrones de sus vecinos para colocarlos en bandeja y estabilizarse. Esto hace que la molécula vecina se vuelva inestable, creando más radicales libres.

Miles de millones de moléculas pueden reaccionar cada segundo, lo que provoca mucho daño a las moléculas. Es especialmente dañino para las membranas celulares. Los radicales libres se acumulan como óxido en el cuerpo. Y este óxido provoca inflamación crónica y, en última instancia, enfermedad crónica y envejecimiento prematuro.

Los antioxidantes combaten los radicales libres. Trabajan juntos para donar un electrón al radical libre… sin convertirse ellos mismos en radicales libres.

polifenoles en frutas son potentes eliminadores de radicales libres. Alimentar con fruta realmente puede ayudar combatir el estrés oxidativo.

A veces, los polifenoles pueden ser prooxidantes… y causar el mismo daño que los radicales libres. Pero estos radicales libres solo parecen atacar las células cancerosas. Y bombean cantidades tóxicas de radicales libres a las células cancerosas para matarlas.

Piense en alimentar polifenoles y frutas como si hiciera depósitos en la cuenta bancaria de su perro. Estos depósitos ayudan a que la cuenta de salud de su perro se mantenga equilibrada y saludable frente a:

• Toxinas ambientales
• Estrés
• Dieta pobre

5. Los polifenoles de la fruta equilibran el intestino de tu perro

Cuando alimentas a tu perro, también estás alimentando a los pocos trillones de bacterias que viven en su intestino. Algunos alimentos, como las proteínas y las grasas saludables, tienen responsabilidades importantes. Alimentan a las bacterias amistosas en su intestino. Estas bacterias amigables ayudan a su perro de muchas maneras. Ellos …

• Produce las vitaminas de tu perro
• Protege su revestimiento intestinal
• Ayuda a modular su sistema inmunológico.

Las toxinas y el almidón en la dieta de su perro pueden alimentar a las bacterias que producen subproductos inflamatorios. Pero cuando hay una buena población de bacterias amigables, pueden amontonar las bacterias dañinas. Lo hacen compitiendo por los sitios receptores en los intestinos.

Los polifenoles alimentan a las bacterias amigables y puede unirse a sitios receptores en bacterias dañinas. Esto interfiere con su actividad y crecimiento para que las bacterias buenas puedan prosperar.

El polifenol, la catequina, puede detener el crecimiento de bacterias. Esto incluye E coli, Bordetella bronchiseptica (bacteria de la tos de las perreras) y Salmonella. Otro polifenol llamado quercetina también puede detener el crecimiento de E. coli.

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6. Los polifenoles ayudan a desintoxicar el hígado

El mundo de hoy es tóxico. El entorno de tu perro es tóxico. Su comida contiene pesticidas y otras toxinas. Sin mencionar la cantidad de otros productos químicos, medicamentos, vacunas y limpiadores a los que está expuesto…

Todas estas toxinas se acumulan en su perro y causan problemas de salud crónicos. La buena noticia es que el hígado de su perro puede procesar y eliminar la mayoría de las toxinas de los alimentos y del medio ambiente.

Pero algunas toxinas, especialmente las toxinas liposolubles, son difíciles de metabolizar para el hígado. En cambio, estas toxinas se adhieren a las células del hígado y se acumulan con el tiempo. Y esto puede causar que los radicales libres también se acumulen en el hígado.

Afortunadamente, el hígado tiene un proceso de 2 fases para eliminar estas toxinas liposolubles. La fase 1 es el primer paso para defender el hígado de las toxinas. Durante la Fase 1, las enzimas ayudan a neutralizar las toxinas convirtiéndolas en moléculas menos dañinas.

Pero estas moléculas aún pueden ser dañinas para el cuerpo. Entonces, las enzimas de la fase 2 toman esos subproductos y los hacen solubles en agua para que puedan salir fácilmente del cuerpo.

Los polifenoles de las frutas ayudan al hígado de su perro al activación de las enzimas de fase 1 y fase 2 en el hígado.

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¿Cuáles son las mejores frutas para perros?Las frutas, verduras, semillas y hierbas pueden y deben ser una parte importante de la dieta de su perro. Incluso los lobos recorren su entorno en busca de frutas y verduras En los meses de verano, hasta el 25% de su contenido estomacal son frutas y otras materias vegetales.

¡Pero la variedad es la clave! Porque cada fruta aporta a tu perro diferentes beneficios para la salud y polifenoles. Para ayudarlo a seleccionar una buena variedad de frutas (y vegetales) para su perro, debe considerar 4 clases principales de polifenoles:

• Flavonoides
• Ácidos fenólicos
• Lignanos
• estilbenos

Cada una de estas clases tiene subclases. El mayor de los cuales son los flavonoides con más de 5000 compuestos diferentes.

Flavonoides

Los flavonoides son antiinflamatorios, tienen propiedades para combatir el cáncer y mejoran la función cognitiva. Las subclases de flavonoides incluyen:

Flavonas
Perejil
Apio
Pimientos picantes

Isoflavonas
legumbres
Alfalfa
También incluye genisteína, que puede prevenir la formación de tumores.

Flavonoles
manzanas
Bayas
col rizada
Brócoli
También incluye quercetina, que puede reducir la inflamación y combatir el cáncer.

antocianinas
Bayas rojas, azules y moradas como:
arándanos
Frambuesas
arándanos

Flavanonas
Cítricos como:
naranjas
Limones
Clementinas
También incluye hesperidina, un antioxidante especial que puede proteger el cerebro.

Flavanoles
Bayas
manzanas

También incluye catequina, que inhibe el crecimiento de bacterias patógenas.

Ácidos fenólicos

Los ácidos fenólicos están en el semillas y piel de frutas y hortalizas. Y les encanta eliminar los radicales libres. Uno de los ácidos fenólicos más notables es la curcumina, que es el ingrediente activo de la cúrcuma. La curcumina interrumpe la actividad de las citoquinas, lo que disminuye la inflamación crónica.

Lignanos

Los lignanos están en albaricoques, brócoli, verduras de hoja verde y semillas de lino son una fuente muy rica. Desempeñan un papel en los cánceres asociados con las hormonas y también pueden ser antioxidantes.

Hay un estudio de 2016 que analizó el lignano. Los investigadores descubrieron que alimentaba bacterias en el intestino que se sabe que tienen actividad para matar células tumorales.

estilbenos

Los estilbenos incluyen resveratrol, que se encuentra en arándanos, frambuesas, moras y maní. El resveratrol es antiinflamatorio y puede combatir el cáncer.

Entonces, si no está agregando frutas (así como vegetales, hierbas y semillas) a la dieta de su perro… debe hacerlo. Las frutas y bayas le ofrecen a su perro importantes beneficios para combatir enfermedades.

Ahora podrías estar pensando, «esas frutas y verduras ya están en la croqueta de mi perro». Y eso lleva a la nota final…

Por qué Kibble no es una buena fuente de nutrientes
Calentar y procesar los alimentos reduce su valor nutricional. El calentamiento cambia las moléculas. De media, 5% a 50% de vitaminas se destruyen cuando cocinas los alimentos.

Los científicos han descubierto que cocinar frutas y verduras destruir muchos de los polifenoles. Los alimentos hirviendo pueden eliminar la mitad de sus polifenoles. Cocer al vapor puede causar una pérdida del 20%. Y el la actividad de captación de radicales libres disminuye en un 60 % con la ebullición y en un 30 % con la cocción al vapor.

Así que lo fresco siempre es lo mejor cuando se trata de frutas para perros. Pero hay algunas palabras de precaución…

Debes darle fruta cuando esté madura e introducir nuevas frutas en pequeñas cantidades. De lo contrario, puede causar malestar estomacal y diarrea. Tenga cuidado con las piedras en frutas como las ciruelas, ya que pueden causar obstrucciones. Y por último, no sobrealimentes con fruta a perros diabéticos o si tu perro está muy inflamado.

Y recuerda… ¡algunas frutas pueden ser muy tóxicas para los perros! Así que siempre verifique dos veces para asegurarse de que las frutas y verduras que está alimentando a su perro sean buenas para él. ¡De esa manera su perro puede disfrutar de todos los beneficios que las frutas tienen para ofrecer!

¿Listo para comenzar a alimentar a tu perro con frutas? Descubra cuáles son seguros para que coma su perro.

Referencias:

Kim MJ, Kim JH, Kwak HK. Efectos antioxidantes del polvo de arándano en ratas hipercolesterolémicas tratadas con lipopolisacáridos. Nutrición Preventiva y Ciencia de los Alimentos. 2014;19(2):75-81.

Cui X, Jin Y, Hofseth AB, Pena E, Habiger J, Chumanevich A, Poudyal D, Nagarkatti M, Nagarkatti PS, Singh UP, Hofseth LJ. El resveratrol suprime la colitis y el cáncer de colon asociado con la colitis. Prevención del cáncer Res (Phila). 2010 abril; 3 (4): 549-59.

Colmillo M, Chen D, Yang CS. Los polifenoles de la dieta pueden afectar la metilación del ADN. Revista de Nutrición. 2007;137(1 suplemento):223S-228S.

Hwang IG, Shin YJ, Lee S, Lee J, Yoo SM. Efectos de diferentes métodos de cocción sobre las propiedades antioxidantes del pimiento rojo. Anterior Nutr Food Sci. 2012;17(4):286-292.

Zhou Y, Zheng J, Li Y, et al. Polifenoles naturales para la prevención y tratamiento del cáncer. Nutrientes. 2016;8(8):515. Publicado el 22 de agosto de 2016.

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