¿Las judías verdes son realmente buenas para los perros?

Las judías verdes son una verdura saludable para los humanos… pero ¿y para los perros? ¿Y qué hay de la famosa dieta de judías verdes para bajar de peso que a todo el mundo parece gustarle?

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¿Las judías verdes son buenas para los perros?

Las judías verdes son una verdura saludable y baja en calorías para perros. De hecho, ¡incluso son recomendados por veterinarios que prefieren dietas croquetas y no abogan por la «comida de personas» para perros!

Las judías verdes son ricas en fibra dietética y en vitaminas como la C y la A, que apoya la salud inmunológica de tu perro. La vitamina A también ayuda con la salud de los ojos y la piel y es importante en la formación de huesos y dientes. Tanto la vitamina A como la C tienen propiedades antioxidantes, por lo que ayuda a controlar la inflamación y ralentiza el proceso de envejecimiento de tu perro.

Las judías verdes también son una buena fuente de minerales, como manganeso, magnesio, calcio, potasio y fósforo. El manganeso es importante para la cicatrización de heridas, el metabolismo y la salud ósea. Sorprendentemente, las judías verdes también contienen algunos ácidos grasos omega-3.

Por lo tanto, son una buena verdura para agregar a la dieta de su perro, independientemente de lo que le dé de comer.

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¿La dieta de judías verdes es buena para los perros?

No es una buena idea usar la “dieta de judías verdes” como un programa de pérdida de peso para su perro. Si tu perro está un poco gordito, es posible que te aconsejen cambiar parte de la comida de tu perro por judías verdes para ayudarlo a alcanzar su peso ideal.

La idea es que agregar judías verdes frescas o congeladas mantendrá a tu perro feliz y lleno, y lo ayudará a perder peso. Entonces, los dueños de perros están cambiando hasta la mitad de la comida normal de sus perros por judías verdes.

Sin embargo, darle a tu perro judías verdes en lugar de la mitad de su comida regular no es la respuesta. Eso no le proporcionará una dieta equilibrada. Obtendrá mucho contenido de fibra… pero si elimina la mitad de su dieta regular, perder los nutrientes clave su cuerpo necesita. No querrás causarle a tu perro una deficiencia en la dieta por el bien de la pérdida de peso. Sin embargo, puede darle a su perro judías verdes como parte de una dieta de alimentos integrales frescos.

Es importante que tu perro tenga un peso saludable. La obesidad puede acortar la vida de un perro hasta dos años. Para ayudar realmente a su perro a perder peso, dele cantidades más pequeñas de su dieta regular, mantenga la grasa baja (10% o menos de su dieta total) y bríndele mucho ejercicio regular.

Y puede mantener baja su ingesta calórica general usando judías verdes como golosinas en lugar de otras golosinas altas en calorías. Hay más información sobre las golosinas de judías verdes a continuación…

Una taza de judías verdes crudas tiene solo 31 calorías, con un toque nutricional: 2,7 gramos de fibra y 2 gramos de proteína.

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Cómo alimentar judías verdes

En primer lugar, aliméntelo con frijoles frescos o congelados, no enlatados. (Lea más sobre los riesgos de las judías verdes enlatadas a continuación). Siempre compre verduras orgánicas siempre que pueda, para evitar los pesticidas en la comida de su perro.

Puede alimentar con judías verdes crudas, pero si lo hace, es mejor hacerlas puré para que sean digestibles. De lo contrario, al vapor es una buena opción.

Si a su perro no le gusta comer judías verdes, mézclelas bien en sus comidas junto con otros alimentos que le gusten.

Precauciones con judías verdes

Alimente con judías verdes con moderación, especialmente al principio si su perro no está acostumbrado a muchas verduras ricas en fibra. De esa manera evitará causar problemas digestivos como diarrea o gases por demasiada fibra.

Incluso como regalo de Acción de Gracias, no le des una cazuela de judías verdes. Por lo general, se cubre con cebollas, que son tóxicas para los perros. Y la salsa también puede contener productos lácteos como leche, nata o queso, que son alimentos no digeribles para muchos perros.

Evite darle a su perro judías verdes cocinadas con muchas especias que podrían causar problemas digestivos. Y siempre evita las cebollas para tu perro. Sin embargo, el ajo es saludable para los perros con moderación, aunque es más saludable comerlo crudo.

Como se sugirió anteriormente, evitar las judías verdes enlatadas. Este es el por qué …

¿Por qué no judías verdes enlatadas?

Las judías verdes enlatadas suelen tener mucha sal, lo que no es bueno para tu perro.

La comida enlatada también es riesgosa porque la mayoría de las latas de comida están forradas con plástico que contiene bisfenol A (BPA) que puede filtrarse en los alimentos y dañar la salud endocrina, neurológica, cardiovascular y reproductiva. Un estudio de la FDA en 2011 encontró que las judías verdes enlatadas estaban contaminadas con cantidades significativas de BPA. Entonces, si le da a su perro alimentos enlatados, consulte el sitio web del Environmental Working Group para averiguar si su marca usa revestimientos sin BPA. Sin embargo, tampoco hay investigaciones que demuestren que los revestimientos de latas alternativos sean seguros.

Judías verdes como regalo

A la mayoría de los perros les encantan las golosinas y son una excelente manera baja en calorías de recompensar a su perro por su buen comportamiento… o «solo porque sí». Pero algunas golosinas tradicionales tienen un bajo valor nutricional junto con demasiadas calorías.

En lugar de golosinas con ingredientes poco saludables, si a su perro le encantan las judías verdes (¡algunos no!), puede darles cortar en trozos del tamaño de un bocado para una golosina saludable. Otras frutas y verduras también son buenos bocadillos para perros. Pruebe algunos de estos:

Zanahorias
manzanas
Apio
plátanos
arándanos
Brócoli

Todas estas frutas y verduras proporcionan muchos nutrientes saludables y fibra.

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Incorporar judías verdes

En resumen… algunas de las mejores formas de preparar judías verdes para perros son las más sencillas:

Agregue judías verdes ligeramente cocidas al vapor o crudas en puré a la comida de su perro
Saltee las judías verdes con grasas saludables como el ghee alimentado con pasto y agréguelas a la comida.
Ofrezca a sus perros algunas judías verdes (crudas o al vapor) como golosinas para perros. Córtalos en pedazos pequeños si los estás usando como golosinas de entrenamiento.
Mezcle judías verdes en su receta favorita de golosinas. ¡Congelar frijoles en puré o finamente picados en una bandeja de cubitos de hielo es un refrigerio refrescante para el clima cálido!

Las judías verdes y otras verduras son excelentes para darle a tu perro como fuente de nutrición y fibra. Un perro sano es un perro feliz… y sí, perros pueden comer judías verdes!